⚠️ Важно: данный сайт не связан с мессенджером Telegram. Tgram.me не является официальным сайтом. Официальный сайт Telegram: telegram.org
🔞 Здесь контент для взрослых

Сначала маленький вопрос: тебе уже 18?

📣 КаналELENAFIT — фитнес без границ💪💪 ELENAFIT – экспертный фитнес-канал с проверенными методиками тренировок и питания. Практичные советы, авторские программы и научный подход к здоровому образу жизни. Для тех, кто ценит результат. 💪🔥👥 48
📣 КаналENTERFITEnterFit - образовательный канал о здоровом и активном образе жизни. Все о сбалансированном питании, эффективных тренировках и не только. Наше спортпитание: https://www.ozon.ru/seller/enterfit-1933121 https://www.wildberries.ru/brands/312132143-enterfit👥 29
📣 КаналZAMOSport-👥 122
📣 КаналЗаметки фитнесистаТолько факты, здравый смысл и немного сарказма.👥 143
📣 КаналТвой идеальный баланс | Ольга ФроловаТвой проводник к здоровой спине. Помогу тебе: - избавиться от боли в спине - выровнять осанку - подтянуть фигуру Всего за 10 минут в день🍃 Автор: Фролова Ольга: @frolova_o_s👥 721
📣 КаналСила формы / Power of FormЭстетика тела. Форма. Движение. Фитнес-вдохновение без пошлости.👥 6
📣 КаналБудь в форме. БрифО полезных привычках: физические нагрузки, здоровье, питание. Коротко. Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich👥 1 306
📣 КаналBDЭтот канал создан для тех, кто не является спортсменом команды, но хочет так же следить за ее развитием и читать наши бредовые мысли💭👥 32
📣 Канал"Энергия денег и тела"Энергия. Деньги. Дисциплина. Как здоровье влияет на финансы? Как дисциплина качает кошелёк? Простые советы, жёсткие факты и немного одесского юмора. 📌 Читай – становись сильнее и богаче!👥 24
💬 ЧатЧат Голод - не тётка, а мать родная! эко зожВсё о лечебном голодании и системном оздоровлении @golodnetyotka Живое питание и очищение ekoduh.ru | vk.ru/golodnetyotka 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 @ekoduh_bot 💫Ченнелинг ЭнергоМедицина @anardih 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам @ecoatma👥 16
💬 ЧатФуллереновый век & здоровье и долголетиеКомментарии к каналу "Фуллереновый век & здоровье и долголетие"👥 15
💬 ЧатЧат ВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР. Аюрведа, Веды, ЗОЖ, ЗдоровьеВедическая культура @vedicdoctor Йога Аюрведа Диетическая алхимия Древняя медицина Руси и Востока ekoduh.ru | vk.ru/vedicdoctor 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка @ekoduh_bot 💫Ченнелинг ЭнергоМедицина @anardih 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам @ecoatma👥 14
Павел Дуров продает лимонад, сцена из фильма.

Нейросеть тоже зашла в Телегу 😅

А теперь — выдохнуть и улыбнуться

Когда я впервые зашел в Телеграмм, подумал: Господи, сколько тут ботов! - А потом понял, что они хотя бы отвечают быстрее, чем мои друзья.