⚠️ Важно: данный сайт не связан с мессенджером Telegram. Tgram.me не является официальным сайтом. Официальный сайт Telegram: telegram.org
📣 Канал

Заметки фитнесиста

@fit_zametki
👥 143 подписчика 👁 11 просмотров

Только факты, здравый смысл и немного сарказма.

Открыть в Telegram ↗

Что тут интересного?

Канал посвященный миру фитнеса! В нем можно найти опровержение общеизвестных мифов о тренировках и питании. Комментарии к популярным роликам из социальных сетей с вредными советами, а также полезные лайфхаки и информация по анатомии человека и мышц.

Название в Telegram
Заметки фитнесиста
Категории
Здоровье и спорт
Теги
Спорт, Лайфхаки, Здоровье, Питание, Тренировки, фитнес, мифы, анатомия, мышцы
В каталоге с
11 августа 2025

Ну как тебе находка? 😊

Отправить своим

Telegram

Мы не отвечаем за содержимое канала @fit_zametki. Если там что-то не так — дай знать, проверим.

📣 КаналZAMOSport-👥 122
📣 КаналENTERFITEnterFit - образовательный канал о здоровом и активном образе жизни. Все о сбалансированном питании, эффективных тренировках и не только. Наше спортпитание: https://www.ozon.ru/seller/enterfit-1933121 https://www.wildberries.ru/brands/312132143-enterfit👥 29
📣 КаналELENAFIT — фитнес без границ💪💪 ELENAFIT – экспертный фитнес-канал с проверенными методиками тренировок и питания. Практичные советы, авторские программы и научный подход к здоровому образу жизни. Для тех, кто ценит результат. 💪🔥👥 48
📣 КаналТвой идеальный баланс | Ольга ФроловаТвой проводник к здоровой спине. Помогу тебе: - избавиться от боли в спине - выровнять осанку - подтянуть фигуру Всего за 10 минут в день🍃 Автор: Фролова Ольга: @frolova_o_s👥 721
🔞 Только для взрослых
📣 КаналBDЭтот канал создан для тех, кто не является спортсменом команды, но хочет так же следить за ее развитием и читать наши бредовые мысли💭👥 32
📣 КаналСила формы / Power of FormЭстетика тела. Форма. Движение. Фитнес-вдохновение без пошлости.👥 6
📣 КаналБудь в форме. БрифО полезных привычках: физические нагрузки, здоровье, питание. Коротко. Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich👥 1 306
📣 Канал"Энергия денег и тела"Энергия. Деньги. Дисциплина. Как здоровье влияет на финансы? Как дисциплина качает кошелёк? Простые советы, жёсткие факты и немного одесского юмора. 📌 Читай – становись сильнее и богаче!👥 24
📣 КаналРУССКОЕ ЗДОРОВЬЕ Питание, очищение, экоО народной медицине, травах, силе трав, о пользе живой еды, очищении и восстановлении организма ekoduh.ru | vk.ru/ruszdor 🍒ЗОЖ-рассылка👉 @ekoduh_bot 💫 Ченнелинг ЭнергоМедицина @anardih По вопросам @ecoatma👥 156
📣 КаналГолод - не тётка, а мать родная! эко зожВсё о лечебном голодании и системном оздоровлении. Живое питание и очищение в массы ekoduh.ru | vk.ru/golodnetyotka 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 @ekoduh_bot 💫 Ченнелинг ЭнергоМедицина @anardih По вопросам @ecoatma👥 253
📣 КаналДом Спорта и ОтдыхаОрганизация, проведение спортивно-тренировочных сборов и турниров по различным видам спорта! Ленинградская область, Тосненский район, д. Новолисино.👥 259
Павел Дуров на лошади на скачках. Скачет быстро и поэтому волосы развиваются.

Нейросеть тоже зашла в Телегу 😅

А теперь — выдохнуть и улыбнуться

Когда я впервые зашел в Телеграмм, подумал: Господи, сколько тут ботов! - А потом понял, что они хотя бы отвечают быстрее, чем мои друзья.