📣 Канал
Внутренний компас
@Inner_kompassМы подаём психологию которую можно применять на практике каждый день. Каждый день новые посты которые можно применять в своей жизни.
ТЕГ TELEGRAM · НАХОДКИ ПО ИНТЕРЕСАМ
Метка «Саморазвитие»
Подборка Telegram-ссылок по теме «Саморазвитие». По метке найдено 33 канала.
33 канала Меньше поиска. Больше «о, моё!» ✨Твоя следующая находка
Найдено: 33
📣 Канал
📣 Канал
Психолог Анастасия Миронова
@mironovapsychologКанал практикующего психолога Анастасии Мироновой. Эксперт по работе с подсознанием и мышлением. Помогаю разобраться в себе, убрать внутренние блоки, снизить тревожность и выйти на новый уровень осознанности. Авторские техники, разборы и полезные практики.
📣 Канал
Нумерология — значение чисел
@numerium_dailyNumerium — это ежедневная система навигации по дню. Каждое утро ты получаешь своё Число дня и короткий план: на что сделать ставку, где быть аккуратнее и какой один шаг даст лучший результат. В течение дня — практики и мини-кейсы под твою ситуацию (деньги, отношения, решения, энергия), чтобы не теряться в моменте. Вечером — Итоги дня: что сработало, где ушла энергия, какой вывод закрепить и как настроить завтрашний день. Всё персонально, просто и без мистики.
📣 Канал
НЕО | Ключ к сознанию
@neo_lifesNeo - живой инструмент для ясности и осознанных решений. Помогает распознать слепые зоны, понять, что удерживает, и вернуть внутреннюю опору. 💡 На основе нейронауки, психологии и спиральной динамики. 🔒 Конфиденциально.
📣 Канал
Творчество незрячего автора
@itkrotДобро пожаловать в наш вдохновляющий и мотивационный проект! На канале публикуется мотивационный контент, отобранный незрячим айтишником, автором книг ""Без тормозов" - от идеи к реализации" и "Вне воли: свобода в рифме", написанных после полной потери зрения.
📣 Канал
Разрули свою жизнь
@razruliziznКак часто мы слышим "Давай разрулим ситуацию!" Желание решить проблему, умение брать ситуации под свой контроль доступны каждому — важно раскрыть свой потенциал. Главное - знать основы этого управления.
📣 Канал
Твой идеальный баланс | Ольга Фролова
@o_s_frolovaЗдоровое тело — не плод кратковременной диеты, а результат ежедневной заботы о себе. 🤲 Простые практики для каждого дня: — Утренняя и вечерняя зарядка — Домашние тренировки — Ежедневные ритуалы, наполненные вниманием к себе 🍃
📣 Канал
Астральные Сказки | Психология Энергии и Магия Сознания
@astra_skazkiЗдесь рождаются астральные сказки — послания из тонких миров, энергия пробуждения и осознанные сны.
📣 Канал
MetaKoval 🧬
@MetaKovalMetaKoval — это канал, посвящённый работе с подсознанием, развитию осознанности и трансформации жизни с помощью метода тетахилинг. Здесь вы найдёте практические техники, полезные материалы, которые помогут эффективно менять свои убеждения, улучшать эмоциональное состояние и достигать гармонии. Канал будет полезен всем, кто стремится к глубоким внутренним изменениям и осознанному росту.
📣 Канал
Карьера в Егоза
@rabotavtaganrogeegozaКанал для тех, кто ищет свое предназначение. Развитие, карьерный рост, психология найма, статьи, новости, юмор и рабочие лайфхаки
📣 Канал
Как успеть 100 дел или ничего
@many_tasks_or_nothingЭто личный блог, где я рассказываю о материнстве, психологии и путешествиях через призму своего опыта. Я очень хочу вдохновить молодых мам или тех, кто только собирается стать мамой, потому что часто нам кажется, что с материнством закончатся все остальные сферы жизни (работа, учеба, хобби, путешествия), что вся жизнь будет сосредоточена на ребенке. Но это не так. Ребенок становится постоянным спутником жизни, при этом обогащая ее разными событиями. Ребенок становится попутчиком в путешествиях, маленьким другом на тренировках или других интересных активностях. С ребенком бывает трудно, но и весело, классно, душевно - тоже. Женщине важно также не забывать о себе, находить время на свои увлечения, уметь замечать свои желания и потребности. Я рассказываю, как это делаю я. Также делюсь своими размышлениями по разным аспектам жизни и просто интересными событиями, которые у меня происходят. Моя цель: показать, что можно совмещать материнство с другими сферами жизни и быть счастливой.
📣 Канал
Прогулки в Сумрачном Лесу 🌲✨
@duskyforestКанал о живой природе, путешествиях, психологии и скандинавской ходьбе по паркам Москвы и не только.
📣 Канал
Соколов | Жизнь о жизни
@sokolovbmРассказ о жизни человека, который живет и учится у всех, у людей, своих друзей, знакомых, получает знания от жизни и проходящего опыта каждый день. Для кого-то будет интересно, для кого-то просто познавательно, но самое главное, это знакомство себя с миром, в котором каждый является человеком со своими талантами, эмоциями и опытом. Может быть тут можно увидеть часть себя, либо заметить что-то интересное, иногда бывают опросы, можно чем-то поделиться исходя из вопрос и видео.
📣 Канал
Будь в форме. Бриф
@health_staccatoКороткие тексты (1-3 абзаца), посвящённые здоровому образу жизни: физическая активность, здоровье и медицина, питание.
📣 Канал
Бизнес Помощники
@bizhelper_ru> 🔥 **Бизнес Помощники | Эксперты Рядом** > Канал-навигатор в мире бизнеса. Ежедневно: > ✅ **Советы от практиков** (маркетинг, продажи, финансы, юр.вопросы) > ✅ **Разборы кейсов** (успехи и провалы) > ✅ **Лайфхаки** для экономии времени и денег)
📣 Канал
Говорим по-польски 🇵🇱 Mówimy po polsku
@polski_razemУчим польский с нуля вместе. Повторяем слова и фразы, проходим грамматику. Для тех, кто хочет наращивать словарный запас и параллельно серьёзному изучению языка, тренирует мозг легкими постами.
📣 Канал
NeuroMind Lab: Гипноз × Медитация × Наука
@NeuroMindLabЛаборатория анализа нейропроцессов и AI. Эксперименты, кейсы применения нейротехнологий, разборы научных статей. Основано на данных из Nature, MIT Research. 👉 Ваш мозг — не черный ящик. Это полигон для открытий. Начните исследовать. Присоединяйтесь, чтобы превратить теорию в практику! 📌 Ищите посты через хештеги для поиска: #теория #практика_дня #глубокое_погружение #научный_взгляд #кейсы #вопрос_эксперту #саморазвитие #личный_опыт #терапия #prompt #нейронаука #спорт #психология #визуализация #медитация #поток #мозг #нейропластичность #тренировки #мотивация #NeuroMindLab
📣 Канал
Ваш психолог Алёна Иванова
@ivanova_psy_helpКанал в сфере психологии, практические советы и статьи по саморазвитию, потере смыслов и прочих психологических трудностей
📣 Канал
Пробуждайся Сейчас
@duhovnostdushaПуть к осознанной жизни начинается здесь и сейчас. 💥Восполнение энергии ⚡ Техники, практики, уроки трансформации.
📣 Канал
Осознанные Отношения
@osoznanietutКанал психолога Антонины Юшкевич Про отношения и женскую самооценку Связаться со мной - @yushkevich_antonina Этот канал – для женщин, которые хотят построить надёжные и близкие отношения с партнёром, а не бороться и страдать в них.
📣 Канал
De chaos ad ordinem 🧶
@ad_ordinemНеожиданный взгляд на смысл жизни и место человека в ней. Наведи порядок в своей жизни и получи все, к чему стремишься! Пост-стоицизм каким он должен быть)
📣 Канал
Удалёнщики
@vseorabotenaudalenkeЗдесь вы найдёте полезную информацию о том, как не выгореть на удалённой работе, какие методы самомотивации наиболее эффективны, а также узнаете о плюсах и минусах удалённой работы. Мы поможем вам организовать рабочее пространство, установить график и приоритеты, а также дадим советы по управлению временем и энергией. Присоединяйтесь к нам, если хотите узнать больше о том, как сделать удалённую работу максимально продуктивной и приятной!
📣 Канал
МЕХАНИКА ДУШИ⚙️
@mechanics_of_the_soulКанал о психологии и саморазвитии, где я, как автор, делюсь техниками самопомощи, своим личным путем развития в профессии, провожу бесплатные марафоны и прямые эфиры.
📣 Канал
ВМИ | мотивация | саморазвитие | дисциплина
@tochka_rosta_vmi📌Здесь про самодисциплину Фокус группа на курс Точка роста Цель: научиться видеть ситуацию со стороны возможностей, а не 💩 Мы строим свое будущее! Куда мы направляем свои мысли, то и получаем! Связь со мной: @Vyalaya_ya
ЧТО ВНУТРИ
Про Саморазвитие
Ссылки по метке «Саморазвитие» собраны в одной подборке. Выбери тип ресурса и порядок сортировки, чтобы найти подходящий канал, чат или бот.
НА ЗАМЕТКУ
Больше про Саморазвитие
Саморазвитие — это как качать мышцы, только вместо бицепса прокачиваешь мозг и душу. 😄 Каждый день — новый вызов, новая маленькая победа. То книгу дочитал, то пробежал лишний километр, то просто не нагрубил маме, когда был злой. И вот так, по чуть-чуть, становишься лучше. Хотя иногда кажется, что топчешься на месте, но это иллюзия — прогресс есть, просто он не всегда виден сразу.
А еще саморазвитие — это про то, чтобы не бояться ошибок. Я раньше думал, что если что-то не получается, значит, я лузер. А теперь понимаю: ошибки — это нормально. Главное — не застрять в них. Упал? Поднялся. Обжегся? Теперь знаешь, что огонь горячий. 🤷♂️ Жизнь — большой эксперимент, и если не пробовать, то так и останешься на диване с пакетом чипсов.
Но самое крутое в саморазвитии — это свобода. Ты сам решаешь, кем быть, куда идти и чему учиться. Никто не стоит над душой с указкой. Хочешь — учи японский, хочешь — осваивай гитару. Главное — не забывать, что все это ради счастья, а не ради галочки. А то можно так увлечься «прокачкой», что забыть жить. 😅 Баланс — наше все!
Ещё пять минут в Телеге ☕
Все статьи ↗
Читаем в телеге, доверяем телевизору
В Ташкенте представили исследование медиапривычек: Telegram-каналы оказались популярнее телевидения как источник новостей, но заметно уступили ему по доверию. И ещё выяснилось, что людям не хватает материалов о ценах, работе и повседневных проблемах.
Почитать ↗
Новое имя, тот же человек
В профиле уже красивое новое имя, а у знакомых вы по-прежнему «Катя маникюр»? Иногда приложение совершенно ни при чём. Показываю, где поменять имя и фамилию, чем они отличаются от ника с @ и какую подпись мы вообще не можем выбрать за других.
Почитать ↗
Симпатичный профиль — ещё не знакомство
Очень хочется, чтобы симпатичный собеседник оказался именно тем, за кого себя выдаёт. Но аватарка этого не обещала. Рассказываю, к чему я бы присмотрелась до встречи, как спокойно уточнить странности и почему даже видеозвонок не выдаёт справку о порядочности.
Почитать ↗
Есть находка? Делись 💬
Что стоит добавить в подборку, а что уже не торт?