телеграм канал Your Free Time

Your Free Time

4146 подписчиков @your_free_time

Знаю все про досуг в Москве.
- Проверенные мероприятия и мастер-классы;
- Вдохновляющие книги и фильмы;
- Актуальные спектакли и театральные перформансы;
- Прогулки и местечки в Москве!
По вопросам или новостям пишите @Ge_eee

Телеграм канал «Your Free Time» @your_free_time (4146 подписчиков). Добавлен в каталог 15 Октября 2020. Категория Не определено. Открыть в: Telegram | в web версии | Ссылка в каталоге: https://tgram.me/your_free_time | Телеграм ссылка: https://t.me/your_free_time

Похожие каналы

♥️ I LOVE YOU ♥️

♥️ I LOVE YOU ♥️ @marriagegoals

⚊⚊⚊⚊⚊❀💕❀💕❀⚊⚊⚊⚊⚊ ♥️Heartfelt Messages 💌 ♥️Ideas to Sweeten Relationship 💑 ♥️Tips for Greater Romance ...

БЕЗ БУЛДЫРАБЫЗ

БЕЗ БУЛДЫРАБЫЗ @bezbuldyrabyz

Книга жизни обычных и не очень людей, населяющих независимое, но вымышленное государство Тартария. ...

Твой Telegram

Твой Telegram @ttgram

Ваш гид в мире мессенджера. ТТ Навигатор - https://tgraph.link/TT-NAVIGATOR-05-14 Тема канала - ht...

Кинобест фильмы

Кинобест фильмы @kinoska2

Заказать фильм - @kinoska1Bot Вопросы, предложения - @kinoska2bot...

Отзывы на канал @your_free_time

Оставьте пожалуйста свой комментарий о телеграм канале «Your Free Time».

Последние посты

Бесплатное обучение для стилистов и парикмахеров.

Немного не мой профиль, но штука интересная. L’Oréal запустил в России глобальную онлайн-платформу для обучения стилистов и парикмахеров L’Oréal Access.

Проект поможет российским парикмахерам присоединиться к мировому сообществу, узнать секреты лучших стилистов со всего мира и развить свои профессиональные навыки.

Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте. Приложение L`Oréal Access можно скачать в App Store и Google Play.
 

880 10:38

Mini driving experience

Вы не знаете, но я — фанат Mini Cooper. И нет, это не рекламный пост, хотя я бы была отличным амбассадором этого авто.

У меня нет своей машины, но чаще всего я передвигаюсь именно на колёсах. Более того, два года я работала с автомобильными брендами, что в итоге привело к классному тест-драйву одного премиального бренда на Байкале в течение недели. Лёд. Снег. Авто.

С тачками у меня особая любовь, женская. Я отвратительно паркуюсь (и даже один каршеринг поцарапала таким образом, конечно же, царапала я припаркованный огромный чёрный джип), отвратительно сдаю назад (и так я «поцеловала» таксиста в Питере, а потом грелась у него в тачке, потому что аренду каршера очень хотелось остановить, а гаишников ждать долго). Но я аккуратно торможу перед всеми светофорами и весело гоняю там, где можно гонять под новый альбом Монеточки или под Limp bizkit. Я из тех водителей, которым не открыты премиальные авто в каршкринге, потому что нет опыта вождения 5 лет. И я из тех, кто точно не помнит, с какой стороны подъезжать на заправке.

Я искренне любуюсь mini уже года 3-4. Ни у кого из друзей такого авто нет, поэтому каталась я на нем всего один раз, два года назад, когда на день рождения для меня специально (случайно) его взяли погонять по Питеру в каршеринге мои друзья. Я даже не была за рулем, но это было прекрасно. Навсегда запомню, как mini прибавляет звук одновременно со скоростью.

И вот в этом году мне прилетел офигенный подарок. Моя дорогая подруга подарила мне курс экстремального вождения на mini!

На красной (а как же) тачке я научилась делать полицейский разворот, дрифтить по воде и экстренно перестраиваться и тормозить. Все это на полигоне с пилотом-тренером. Длится 5 часов в Подмосковье. Пролетает как один час. Столько адреналина в крови постоянно, что просто никак нельзя сравнивать с парашютом или тарзанкой. Одновременно на полигоне несколько машин (все mini 😍), все выполняют команды по рации. Вообще не скучно.

Я решила, что вы должны знать про это и тоже дарить такие классные подарки своим друзьям.

Итак, называется «MINI ОСНОВНОЙ КОМПАКТ». Я каталась на Mini Cooper S Cantryman (она мощнее всех), но вы можете взять и трёхдверную, там тоже есть.

Все это на полигоне BMW Driving Experience в районе Дмитрова, там, где Сорочаны.

И вот я пишу вам это, чтобы не забыть взять кредит через год и написать вам, что на свой день рождения я наконец-то купила себе mini.

#мастер_ЕвЖения bmwdrivingexperience.ru BMW Driving Experience - Центр водительского мастерства BMW в Москве BMW Driving Experience - Центр водительского мастерства и контраварийной подготовки BMW

977 16:26

Рисовать с натуры

Сегодня впервые рисовала с натуры скетчи. С голой девушки с синими волосами.

Это было в «Мастерской арт» на Курской. Клёво, что 3 часа пролетели как один. За это время мы рисовали скетчи от 10 минут до 30 секунд. Я попробовала карандаш, уголь, акварель и ручку. Как вы понимаете, никакой художки я не кончала и никогда в руках кисточки не держала (не считая плакатов и уроков изо в школе). Это совершенно не похоже на мой опыт с рисованием маслом пошагово с художником (а такое я рисовала раза 4-5). Там все понятно и разжёвывают. А тут просто пробуешь.

Но уверяю, что мастер-класс крутой, а результат мне понравился, просто потому что когда бы я ещё попробовала. Я так и не поняла, как решаются вопросы размера и перспективы, если ты не с фотографии рисуешь. Сегодня, например, у меня получилась табуретка случайно с 5 ножками. А на такой спорости и не такое бывает. Ну и как так выходит, что прямая рука такая длинная, а согнутая такая короткая?

На самом деле, планирую повторить. Кажется, такие вопросы только практикой решаются. Говорят, там мужчины иногда приходят модели тоже, мне кажется, с них ещё сложнее рисовать, потому что женское тело знаешь интуитивно лучше. А что уж там у мужчин с длинной рук и ног...

#мастер_ЕвЖения

974 20:50

Про вторую волну, которой нет

Я, если честно, не хочу рекомендовать вам так уж прям гулять и ходить в места с большим количеством людей.

Сама хожу, а вот вас бы не хотела призывать. Заведения ещё работают, бранчи в Дом Культур идут, в The Bix играют джаз, в Музее Москвы Veter все выходные.

Но я бы, может быть, просила вас если и ходить по любимой Москве, то не в час пик. На самом деле, везде, где я перечислила, днём-то свободно на этих выходных.

А я вот, например, сдерживаю своё пребывание на мероприятиях тем, что выбираю собаку.

Давайте в комментариях попробуем написать, кто-что делает в эти выходные 👋🏻

#мастер_ЕвЖения

937 08:00

Зеркало Карлоса Сантоса

Ох, ребят, я дошла до этого спектакля. Не знаю, как рассказать вам о нем без спойлеров, но штука отличная. И вот почему.

Я люблю спектакли, которые тыкают тебя в общечеловеческие смыслы и заставляют проживать что-то универсальное для каждого бывшего примата. А особенно те спектакли люблю, где тебя тыкают в страшное и неприятное. Ну, в ругающихся родителей, в смерть, в отсутсвие достижений и желаний. Не в банку с червями. Понимаете, о чем я? Эдакая достоевщина, после которой ты очень рад, что живёшь.

Часто после таких спектаклей послевкусие не очень, потому что бессмысленность — предмет горький. А вот у «Зеркало К.С.» такого нет, потому что за счет иммерсивности тебя выводят на спокойствие и радость. Пугают сначала, а потом ставят позитивное подкрепление. Что круто.

Еще скажу, что технически это просто великолепный спектакль. Я в восторге была от исполнения, комнат, хореографии. Ну прям вау. А потом мы даже поели, приятно.

И еще. Круто было, что выдали маски, защитный экран, одежду и прочее. Чувствовала себя в безопасности в плане вируса.

Вот тут ссылочка и билеты.

💭Я подумала, друзья, что пора в это беспокойное время нам с вами чаще общаться. Поэтому залетайте в чат, давайте там обсуждать, куда еще можно сходить и что есть прикольного в ковидной цивилизации онлайн. Не хочу, чтобы вам было одиноко этой осенью. Поэтому у нас будет «Перетрем с ЕвЖенией».

#театры_ЕвЖения Instagram ЗЕРКАЛО КАРЛОСА САНТОСА (@zerkalokarlosasantosa) • Фото и видео в Instagram 3,035 подписчиков, 1 подписок, 355 публикаций — посмотрите в Instagram фото и видео ЗЕРКАЛО КАРЛОСА САНТОСА (@zerkalokarlosasantosa)

899 10:40

Фестиваль американского кино

Ура, AMFEST! В 2020-м году фестиваль представлен всего семью фильмами. Но круто уже то, что он вообще будет.

Для музыкантов и тех, кто любит «Одержимость» советуют посмотреть «Звука металла»: герой (которого играет Риз Ахмед) сталкивается с тяжёлым недугом – он теряет слух. Ну а он музыкант. Я не осмелюсь такую страшную историю посмотреть, но ваш вкус может быть другим.

Простые люди из «Цены победы» готовы участвовать в пыточном конкурсе – потому что иного пути к «американской мечте» у них нет. Но американское кино никогда не сдаётся отчаянию; трагизм – да, уныние – нет. И даже снятая британцем Роджером Мичеллом история прощания «Чёрный дрозд» – абсолютно жизнеутверждающее кино. А какие там актёры! «Амфест» – это парад звёзд, от Ванессы Кирби и Элизабет Мосс до Джулианны Мур и Сьюзен Сарандон.

Отдельная глава фестиваля – выдающиеся фильмы режиссёров-женщин: «Мир грядущий» Моны Фаствольд (на него я иду), «Ширли» Джозефины Деккер (его я уже посмотрела) и «Глории» Джули Теймор (на него тоже иду). Немножко получилось, что в этом году я феминистка.

И еще на большом экране можно будет посмотреть Александра Рокуэлла «Сладкая жизнь» и Эдсона Ода «Девять дней».

В общем, выбирайте на свой вкус =)

Билеты тут.

#кино_ЕвЖения www.coolconnections.ru AMFEST*Fall. 15-й фестиваль американского кино | Москва «Амфест» предлагает захватывающее кинопутешествие по легендарной стране: Нью-Йорк, Техас, Вермонт, Юта, Массачусетс. Отличная возможность ощутить вкус бурной кочевой жизни – вроде той, что ведёт ударник рок-группы из фильма «Звук металла»: герой моднейшего…

826 17:14

709 16:51

Топливо

У меня противоречивые чувства от этого спектакля.

Дело в том, что есть такой великий человек нашей современности - Давид Ян.

По материалам интервью с ним поставили спектакль в Центре им. Мийерхольда. Кстати, драматург - Евгений Казачков, я у него сценарному училась в InLiberty.

Так вот, эта история создателя компании Abbyy, разработчика электронных словарей Lingvo и зачинателя флешмобов в России.

Ян в формате лекции рассказывает о поступлении в физтех, об авантюре с первым электронным словарем, о том, как жизнь профессиональная запараллелилась с личной. На выходе получается история о поиске смысла жизни, о жажде бессмертия, о том, как изменить мир к лучшему.

Фрагменты флешмобов, инициированных Яном, вкраплены в ткань повествования. Я с ужасом поняла, что его теорию флешмобов легко могу пересказать, потому что точно в 2000 читала и делала.

Есть вещи очень смешные в этой биографии, а есть довольно болезненные, цепляющие и выворачивающие. Ну, как и все хорошие спектакли. Знаете, так как я немножко училась тому, что делают сценаристы, оно прям вот классическое классное — тебя швыряют в разные состояния.

Вот технически сделано не самым лучшим образом, отвлекает. Но да ладно, может вам понравится, но с хорошим продакшеном была бы конфетка.

Вот. Ну и я долго думала, что есть «мое топливо».

Наверное и вам предлагаю посмотреть и подумать. Они в ноябре играют его. Тут билеты.

#театры_ЕвЖения ЦЕНТР имени Вс. МЕЙЕРХОЛЬДА ТОПЛИВО Герой спектакля Семена Александровского – Давид Ян, создатель компании Abbyy, разработчик электронных словарей Lingvo и зачинатель флешмобов в России. Документальная

966 17:01

Загораем и говорим про выгорание

Привет из Адлера. Я так и не поняла, что тут из этого Сочи, Адлер, Большой Сочи и прочее. Знаю только, в какой стороне Абхазия и мечтательно туда гляжу на берегу моря. Потому что юность с чачей. Сейчас в меня полетят тапки, но вы меня выслушайте.

Я немножко пропала, потому что перезагрузка. Нет, у меня не отпуск, но просто смена обстановки и одиночество — штука полезная, особенно когда ты организовываешь себе это на берегу моря.

Человек привыкает ко всему. В том числе и к стрессу, который воздействует на него постоянно. Вернее, мы его себе организовываем. Мы просто перестаем обращать на него внимание. Эффект накапливается, сил все меньше. Вот я прошла испытательный на новой работе, вот решила завести собаку, вот пришла осень и дико холодно, а вот и штрихкоды на вход в кафе в Москве. И вот я уже неделю просто лежала дома с фоновой температурой в 37.5 и с отрицательным тестом на ковид. Ну неприятно, не мое это качество жизни.

И вот если вы сделаете то, что сделала я — выпишите и проанализируйте хронические стресс-факторы по четырем сферам, то вам станет легче посмотреть на реальность.

— Повседневные трудности
Например: недосып, ссора с близким, простоял(-а) в пробке, завал на работе.
— Значимые жизненные изменения
Например: рождение ребенка, развод, смена работы, смена места жительства, потеря близкого
— Эмоциональные травмы детства, продолжающие влиять на вас сегодня.
Например: жестокое обращение, сексуальное насилие, пережил(-а) катастрофу, алкоголизм родителей
— Стрессовые обстоятельства, в которых мы живем
Например: финансовая нестабильность, хроническое заболевание, дискриминация, нездоровые отношения с близкими

Уже одно осознание стресс-факторов способно изменить ситуацию к лучшему. Мое осознание сделало так, что я в Адлере.

Так вот, это все из курса «Выгорание» от издательства МИФ. Вместе с профессиональными психологами и психотерапевтами можно разбирать разные способы помочь себе, если вы устали, вымотались и чувствуете, что силы на нуле .

До 23 октября моим подписчикам скидка на все тарифы по промокоду vig40. Решите записаться — используйте промокод.

Ссылка вот тут. Штука полезная, давайте со мной. И приезжайте, тут пусто и безопасно.

#мастер_ЕвЖения Издательство «МИФ» «Выгорание. Онлайн-курс для тех, кто устал»

457 08:00