Лайфхаки — Лучшая подруга
Канал полезных лайфхаков. Всё самое нужное и интересное
ОткрытьОтзывы о канале «Лайфхаки — Лучшая подруга» @toptop_pro
Похожее
Inspiration | stories 🌿
@socozyvitaa_minka ✨ Тут залишаю все, що мені здається естетичним, затишним. + приколюшки для сторіс, ідеї, лайфхаки. Ідеї фото, стилю🦩
Hot Music Channel | HMC
@hot_music_channel🔥Самые горячие треки и клипы. 🌏Лайфхаки и новости музыкального мира.
Автомобильный №1
@automarket01Первый автомобильный агрегатор. Авто-премьеры, новости, обзоры, аналитика авторынка. Тюнинг, лизинг, лайфхаки и trade-in, отзывы владельцев, мнения экспертов. И, конечно, автоюмор и байки. Представитель: @automarket01_bot
Рекомендуем
Чё по кино?
@chpkinoНе знаешь что посмотреть? Так я тебе посоветую. Мне не сложно! Фильмы, сериалы, мультики... Материалы по партнерской программе IVI. Нарушений прав нет. Контакты: @semen921
Звездный гид ⭐️ Ежедневный гороскоп 🄶🄾🅁🄾🅂🄺🄾🄿🅈
@stars_gidТвой личный гид по звездам. Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака в Telegram и немного психологии. Контакты: @semen921
Последние сообщения
Что бы увидеть другие сообщения, подпишитесь на канал @toptop_pro
Доброе утро💜
Прыжки со скакалкой отлично сжигают калории, противостоят появлению целлюлита и застоя в венах, а также способствует выводу шлаков из организма.
Не бросайтесь сразу в омут с головой: если вы раньше никогда не прыгали, то для первой тренировки достаточно будет пяти минут. Затем постепенно увеличивайте продолжительность.
⠀
Противопоказания:
Заболевания сердечно-сосудистой системы,
Повреждения суставов, связок коленей, стоп или голеностопа,
Варикозное расширение вен
Чрезмерно большой лишний вес
Беременность
301 0:10
