телеграм канал Путь Мастера | Книги | Аудиокниги
Оцени!

Путь Мастера | Книги | Аудиокниги

Книги и аудиокниги для духовного развития и самосовершенствования

Информация о канале

Телеграм канал «Путь Мастера | Книги | Аудиокниги» @slovo_mastera (1272 подписчика). Добавлен в каталог 17 Октября 2020. Категория 📚 Литература. Открыть в: Telegram | в web версии | Ссылка в каталоге: https://tgram.me/slovo_mastera | Телеграм ссылка: https://t.me/slovo_mastera Язык: Русский.
Ваш канал? Вы можете увеличить его конверсию, купив платное размещение.

Дата добавления
17 Октября 2020 09:58
Последнее обновление
25 Мая 2021 05:24
Дата создания
12 Мая 2020 10:26
Категория
📚 Литература
Адрес в каталоге
https://tgram.me/slovo_mastera
Telegram ссылка
https://t.me/slovo_mastera
Подписчики
1272
Язык
Русский

Похожие каналы

Телеграм каналы похожие на @slovo_mastera

Отзывы на канал @slovo_mastera

Оставьте пожалуйста свой комментарий о телеграм канале «Путь Мастера | Книги | Аудиокниги».

Популярное в каталоге

Посмотрите популярные ресурсы в каталоге

Последние посты

Последние сообщения в телеграм канале «Путь Мастера | Книги | Аудиокниги».

​​ТАЙНАЯ СИЛА ВНУТРИ НАС. ДЗЭН-РЕШЕНИЯ РЕАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ

Автор: Чак Норрис
Жанр: #Дзэн, #Биографии_и_мемуары, #Спорт_и_боевые_искусства
Цитаты из книги:

Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. (Дзэнское изречение)
Опытный мастер жизни никогда не пытается изменить положение вещей, противопоставляя себя им; он поддается их непреодолимой мощи и либо легко подталкивает их, либо переводит их энергию в иное русло.

Так называемое прошлое есть вершина сердца, настоящее — сжатый кулак, а будущее — задворки разума. (Дзэнское изречение)
Мой первый урок Дзэн: то, что ты делаешь в этот миг, должно быть в точности тем, что ты действительно делаешь в этот миг, — и ничем больше.
Я научился фокусировать все свое внимание на каждом текущем моменте — заключен ли он в голосе на другом конце телефонного провода, в лице, глядящем на меня с другой стороны стола, в единственном глазе кинокамеры или в садовых розах.


Скачать в форматах: EPUB | FB2 | PDF | MOBI

1.9K 08:05

​​ВОЗЛЮБИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Автор: Александр Пинт
Жанр: #Холистическая_психология
Цитаты из книги:

Страх — это боязнь желания, скрытого за ним.
Вы продолжаете думать, что в вашем обусловленном, дуальном уме есть еще что-то, кроме страха. Ведь война возникает не вовне, а внутри вашей личности, находящейся в постоянном противоборстве своих противоположных сторон. Как превратить состояние страха в радость? Надо увидеть, что то, чего ты боишься, это то, что ты на самом деле хочешь.

Жертва и насильник постоянно живут в тебе, они только меняют позиции. Что значит осознать их? Это значит принять их противоположные желания. Ты тот, кто ими управляет.


Я ненавижу то, что не могу принять в себе.
Ты говоришь, что видишь фальшь, искусственность, игру и тебе это противно. Таким образом, ты борешься с частью самого себя. Если ты устал от опыта борьбы с самим собой — выбери целостность.

Скачать в форматах: EPUB | FB2 | PDF | MOBI

2.0K 07:40

​​ЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ: ЧЕТЫРЕ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Автор: Байрон Кейти
Жанр: #Психология
Цитаты из книги:

«Ветер не должен дуть». «Люди должны быть добрее». «Я должна быть более стройной»...

1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4. Кем бы вы были без этой мысли?


Четыре вопроса, используемые в Работе, показывают, в чем именно наши мысли не являются правдой для нас. Эти мысли выражают желание, чтобы реальность была иной, чем она есть. Если вы считаете, что в этом есть что-то депрессивное, то вы правы. Все стрессы, которые мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.

Скачать в форматах: EPUB | FB2 | PDF | MOBI

2.3K 10:31

​​МНЕ НУЖНА ТВОЯ ЛЮБОВЬ – А ТАК ЛИ ЭТО?

Автор: Байрон Кейти
Жанр: #Психология
Цитаты из книги:

Приходилось ли вам чувствовать, что чем упорнее вы ищете любовь, тем вернее она от вас ускользает? И что стремление обрести одобрение в глазах окружающих подрывает вашу уверенность в себе? Дело в том, что поиски любви и одобрения — верный способ утратить осознание и того, и другого.

Когда вы делаете что-то с целью угодить кому-то, удержать человека, повлиять на него, то причиной этого является страх, а результатом — боль. Поэтому каждый раз, когда вам становится больно, обратитесь к исследованию — займитесь своими мыслями и освободитесь.


Если бы у меня была молитва, она звучала бы так: Господи, избавь меня от жажды любви, одобрения и признания. Аминь.

Скачать в форматах: FB2 | PDF

2.2K 14:00

​​ЧУДО ОСОЗНАННОСТИ: ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ

Автор: Тик(Тит) Нат Хан
Жанр: #Дзэн_буддизм, #Осознанность
Цитаты из книги:

Состояние осознанности представляет собой одновременно состояние полной расслабленности, безмятежности, и в то же время бдительности, готовности. Созерцание вовсе не означает уход от реальности, напротив, это ничем не замутненная встреча с ней.

Я мою чайную чашку с тем же вниманием, с каким мог бы купать младенца Будду или Иисуса. Нет ничего, что заслуживало бы внимания больше, чем все остальное в мире.


День осознанности
Могу заверить, что уже через три месяца после того как вы сделаете один день в неделю днем осознанности, вы увидите, что в вашей жизни произошли существенные перемены.

Скачать в форматах: FB2 | PDF

2.6K 11:35

​​БЕССТРАШИЕ. МУДРОСТЬ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛИТ ВАМ ПЕРЕЖИТЬ БУРЮ

Автор: Тит Нат Хан
Жанр: #Психология, #Дзэн_буддизм, #Осознанность
Цитаты из книги:

Бесстрашие — не только возможная, но и высшая форма радости. Перестав бояться, вы освобождаетесь.

Жизнь каждого из нас наполнена и чудесными, и тяжелыми событиями. Но даже в моменты огромной радости многие испытывают страх.

Мы боимся, что счастливые дни закончатся, что мы не получим желаемое, потеряем самое дорогое или попадем в опасную ситуацию. Пытаемся покрепче ухватиться за то, что для нас важно: должность, собственность, близких людей. Когда-нибудь нам придется все отпустить. Ничего из этого мы не сможем взять с собой.


Скачать в форматах: FB2 | PDF

2.5K 09:02

​​ПРИВЫЧКИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ФОРМИРОВАНИЮ УСТОЙЧИВЫХ ПРИВЫЧЕК

Автор: Шон Янг
Жанр и теги: #Психология, #Самосовершенствование, #Мозг_и_интеллект
Цитаты из книги:

Человеку сложно добиться устойчивых перемен. Бытует мнение, что для этого надо изменить личность. Стать сосредоточенным человеком с невероятной силой воли, разжечь в себе такое страстное желание, что никакие сложности не помешают. Такого рода советы направлены на изменение человека, а не процессов.

Описанные в книге методы помогают увеличивать устойчивость изменений более чем на 300 % как у отдельных людей, так и в группах. То есть вероятность, что пользующийся этими силами изменит поведение, почти в три раза выше, чем для всех остальных.


Скачать в форматах: FB2 | PDF

3.4K 09:15

​​КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. РЕЗУЛЬТАТЫ САМОГО МАСШТАБНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ СВЯЗИ ПИТАНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Автор: Колин Кэмпбелл
Жанр и теги: #Здоровье, #Правильное_питание, #Научные_исследования
Цитаты из книги:

Как может понять болезни людей тот, кто не знает, чем они питаются?
Гиппократ, основатель медицины (460–357 гг. до н. э.)

Я предлагаю вам не больше и не меньше, чем пересмотр ваших представлений о правильном питании. Провокационные результаты моей сорокалетней практики медико-биологических исследований, включая выводы продолжавшейся 27 лет лабораторной программы.

Поскольку я долгое время имел возможность изнутри наблюдать, как создается информация о здоровье, я видел, что происходит на самом деле, и готов рассказать миру, что не так с системой.


Скачать в форматах: FB2 | PDF

4.0K 07:50