телеграм канал REFLEXIA
Оцени!

REFLEXIA

Пристегнитесь! Мы улетаем в космическое пространство, в попытке заглянуть внутрь себя
Всё о зависимостях, научные исследования и новости медицины, неизвестная психиатрия, биохакинг и многое другое. REFLEXIA
Вопросы от подписчиков @reflex1a_bot

Информация о канале

Телеграм канал «REFLEXIA» @reflex1a (2530 подписчиков). Добавлен в каталог 17 Октября 2020. Категория 💡 Психология и Мотивация. Открыть в: Telegram | в web версии | Ссылка в каталоге: https://tgram.me/reflex1a | Телеграм ссылка: https://t.me/reflex1a Язык: Русский.
Ваш канал? Вы можете увеличить его конверсию, купив платное размещение.

Дата добавления
17 Октября 2020 11:10
Последнее обновление
28 Ноября 2021 14:00
Дата создания
8 Февраля 2018 01:07
Адрес в каталоге
https://tgram.me/reflex1a
Telegram ссылка
https://t.me/reflex1a
Подписчики
2530
Язык
Русский

Похожие каналы

Телеграм каналы похожие на @reflex1a

Отзывы на канал @reflex1a

Оставьте пожалуйста свой комментарий о телеграм канале «REFLEXIA».

Популярное в каталоге

Посмотрите популярные ресурсы в каталоге

Последние посты

Последние сообщения в телеграм канале «REFLEXIA».

275 13:19

Трудный писатель, глубокий философ, тонкий психолог.

Первое впечатление от романов Достоевского – ужас, второе - величие.
А. Бердяев в своей статье "Миросозерцание Достоевского" писал: «Достоевский не только великий художник, он был великий мыслитель и великий духовидец...»

Достоевский — антропоцентричен. Для Достоевского нет ничего дороже и значительнее человека, хотя, быть может, нет и ничего страшнее человека. Человек — загадочен, соткан из противоречий, но он является в то же время — в лице самого даже ничтожного человека — абсолютной ценностью. Достоевский раскрыл «темную» сторону в человеке, силы разрушения и беспредельного эгоизма, его страшный аморализм, таящийся в глубине души. В этом отношении Достоевский примыкает к исконной христианской (т. е. святоотеческой) антропологии. Не только грех, порочность, эгоизм, вообще «демоническая» стихия в человеке вскрыты у Достоевского с небывалой силой, но не менее глубоко вскрыты движения правды и добра в человеческой душе, «ангельское» начало в нем.

Основная тайна человека состоит, по Достоевскому, в том, что он есть существо этическое, что он неизменно стоит всегда перед дилеммой добра и зла, от которой не может никуда уйти.

Проблематика свободы в человеке есть вершина идей Достоевского в антропологии; свобода не есть последняя правда о человеке — эта правда определяется этическим началом в человеке, тем, к добру или злу идет человек в своей свободе. "Оттого в свободе есть, может быть, «семя смерти» и саморазрушения, но она же может вознести человека на высоты преображения. Свобода открывает простор для демонизма в человеке, но она же может возвысить ангельское начало в нем... Вера в человека у Достоевского покоится не на сентиментальном воспевании человека - она, наоборот, торжествует именно при погружении в самые темные движения человеческой души.

Главная особенность Достоевского - художника в миссии просветления духовным анализом самых темных и жутких слоев психики. В этом отношении он является не только великим, но, пожалуй, глубочайшим писателем всех времен.

Галерея человеческих образов, созданных Достоевским, не имеет себе равных, и не только в русской литературе.

Болезненность - главная черта героев Достоевского, которая их как духовно богатые личности. Лауреат нобелевской премии по литературе Владимир Набоков, рассматривая творчество Достоевского, составил список психических болезней, которыми страдают герои:

1. Эпилепсия (это князь Мышкин, Нелли и Кирилов).

2. Старческий маразм
У генерала Иволгина из "Идиота" старческий маразм, усугубленный алкоголизмом.

3. Истерия
Настасья Филипповна ("Идиот"), Катерина Ивановна ("Преступление и наказание") страдает нервами, большая часть женских персонажей отмечена склонностью к истерии.

4. Психопатия
Психопатов среди главных героев романов множество: Рогожин, Раскольников, Иван Карамазов. Все эти случаи свидетельствуют о распаде личности, и вероятнее всего болезненность является чертой, которая должна вызвать у читателя особый интерес или симпатию к героям.

Источник: https://www.surwiki.admsurgut.ru/wiki

352 13:19

254 13:11

Депривация сна

Недосыпание нередко приводит к проблемам со здоровьем, и в основном люди сталкиваются с ним в силу внешних обстоятельств. На удивление принудительное лишение сна эффективно применяется для лечение депрессивных состояний.

В течение двух десятилетий Франческо Бенедетти, заведующий отделением психиатрии и клинической психобиологии в больнице Сан-Раффаэле в Милане, исследовал так называемую wake therapy («терапия бодрствованием») в сочетании с воздействием ярким светом и литием в качестве лечения депрессии в случаях, когда таблетки не помогают.

Вслед за ним психиатры США, затем Великобритании и других стран Европы начинают обращать внимание на метод, применяя в клиниках свои вариации подобного лечения. Эта «хронотерапия», судя по всему, работает — заводит инертные биологические часы. Кроме того, лечение проливает новый свет на патологию, лежащую в основе депрессии, и в целом на функционирование сна.

Пациенты Бенедетти отчаянно нуждались в альтернативе таблеткам и тестирование теории депривации сна на собственных пациентах показали положительные результаты. «Мы поняли, что это работает, — вспоминает Бенедетти. — Пациентам с чудовищными историями болезни немедленно становилось легче. Моя задача заключалась в том, чтобы закрепить это улучшение».

«Это можно воспринимать не как лишение людей сна, а как модицифицированный или расширенный период бодрствования от 24 до 48 часов. Люди ложатся спать через две ночи на третью, но когда наконец засыпают, могут спать столько, сколько захочется».

Результаты говорят сами за себя: по самым последним данным, 70 % больных с устойчивой к лекарствам биполярной депрессией положительно реагировали на тройную хронотерапию в течение недели, а у 55 % было отмечено устойчивое улучшение спустя месяц.

По словам Франческо Бенедетти, мозг здорового человека и мозг пациента в депрессии функционируют по-разному в дневное и ночное время. Сигналы нашей циркадной системы (внутренних «биологических часов») днем помогают чувствовать себя бодрыми. Ночью в мозг поступают другие сигналы, которые напоминают: пришло время сна.

Во время депрессии циркадные ритмы нарушаются и восстановление после депрессии обычно связано с нормализацией циклов. Депривация сна — один из способов ускорить этот процесс. Согласно одной из версий Бенедетти, люди, страдающие депрессией, просто дольше «нагуливают сон» и запускают систему циркадных ритмов.

«Депривация сна оказывает противоположный эффект на здоровых людей и людей с депрессией». Если вы здоровы и не спите, у вас будет дурное настроение. Но если вы страдаете депрессией, депривация сна может вызвать немедленное улучшение настроения и когнитивных способностей.

#депривация_сна #депрессия #биполярное_расстройство

390 13:11

221 16:03

🍄 Микродозинг мухоморов

Думаю, многие слышали о микродозинге разных психоделических препаратов.
Идея такой практики возникла из идеи микродозинга психоактивных веществ в целом. Это очередная фишка Microdosing LSD Is A Growing Silicon Valley Trend, с помощью которой обитатели американской Кремниевой долины, пытаются заниматься биохакингом. Так называют тренд, в рамках которого энтузиасты употребляют различные химические вещества, надеясь с их помощью улучшить состояние тела и разума.

В России же набирает популярность микродозинг именно мухоморов. Потому что,
мухоморы абсолютно легальны, не содержат никаких запрещённых веществ. Мухомор считается ядовитым грибом, поэтому его рекомендуют высушивать и употреблять в маленьких дозировках.

По воздействию на психику мухоморы относятся к диссоциативам, энтеогенам, стимуляторам.
Действующее вещество - мускарин, мусмусцимол.

Официальных исследований фармакологии и терапевтического потенциала почти нет, но есть собранный опыт вольных экспериментаторов.

Что такое микродозинг?
Это регулярное употребление допороговой (не оказывающей влияние на состояние сознания) дозы ПАВ, имеющее позитивный накопительный эффект.

🍄 Какие эффекты оказывает малые дозировки мухоморов:
— облегчение симптомов депрессии, астении: эмоциональный баланс, энергетический подъём (утреннее употребление), улучшение сна (на ночь), снижение критики и агрессии к себе, повышение эмпатии, интереса к миру и людям;
— облегчение проработки страхов и травм;
— снижение тревоги, нервозности;
— облегчение отказа от зависимости (алкогольной/никотиновой);
— облегчение болей.

Когда и сколько?
— 1 раз в 2 дня
— 1 раз/день (утром)
— 2 раза/день (утро, вечер)

Не больше месяца подряд. Перерыв от 10 дней между курсами.

Оптимальная дозировка определяется индивидуально.
От 0.2-0.5г (от 1/8 до 1/2 средней сушеной шляпки).

1. Возможна индивидуальная непереносимость: тест 0.02г до начала курса.
2. Употребление только правильно высушенные шляпки. Сырые ядовиты.

Полноценный трип под мухоморами порадует немногих.
Большинство людей думают, что мухомор — это психоделик. И ждут ярко выраженного эффекта. Но его нет и быть не может. Потому что мухомор — это вообще абсолютно другое.

298 16:03

«Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством».

Станислав Гроф.

230 11:38

Что в действительности происходит в глубоком мухоморном трипе? Есть ли смысл в микродозинге? Что же такое мухомор - чудо средство от всех болезней или не запрещённый наркотик?
На эти вопросы отвечают герои фильма «Мухоморная лихородка»

Красивый фильм, интересны спикеры, но им как будто не дали высказаться.
Понятно, что авторы пытались быть объективными и пригласили не только адептов мухоморов, но и «эксперта из мира науки» с факультета психологии. Так сказать в качестве контрсквозного действия по законам драматургии. И весь фильм она тянет одеяло на себя, расписываясь в своей некомпетентности. То ставит мусцимол в один ряд со психостимуляторами, то необоснованно заявляет, что микродозинг – плацебо (как будто сама проводила плацебо-контролируемое исследование) по сути называя тысячи людей, которым гриб помог – внушаемыми фанатиками. То скатывается в тотальную дезинформацию, когда говорит что мусцимол является нейротоксином, как и иботеновая кислота (иботеновая кислота да, мусцимол нет!). Для этого гриб нужно правильно просушить.

Тема микродозинга не раскрыта совсем, не рассказали про переход иботеновой кислоты в мусцимол в ходе сушки, и соответственно не пояснили за отличия химического состава сырого гриба и правильно высушенного, показали каких-то людей с ютуба, которые едят сырые грибы, непонятно с какой целью? НИКОГДА не употребляйте сырые или плохо просушенные мухоморы!

В общем, фильм посмотреть стоит, даже ради шамана Ворона и увлекательного рассказа Владимира Епифанцева.

P.S. Спасибо подписчикам за то, что делитесь информацией. Всем мир и приятного просмотра 🍄

https://youtu.be/FqXjVJ92wVs YouTube Мухоморная лихорадка. Почему в России стало модно есть ядовитые грибы | ТОК Внимание! Редакция ТОК выступает против употребления психоактивных веществ и предупреждает, что это может быть опасно для вашего здоровья.

В России набирает популярность употребление мухоморов. Древний способ общения с духами, которым пользовались сибирские…

287 16:18

«То, что ты сейчас чувствуешь важно». Люди и общество в целом доросли до этих вопросов. Это позволило нам набраться смелости и открытости говорить, например: «У меня есть проблемы, связанные с моими эмоциями или с моей психикой».

Чтобы показать, что проблема может коснуться каждого и не стоит оставаться с ней наедине, знаменитости публично делятся проблемами в отношении своего психического здоровья.

#видео_такиедела

175 2:32