Perlisnel | учёба | саморазвитие

Perlisnel | учёба | саморазвитие

@perlisnel 1 664 подписчиков канал

-мотивация
-саморазвитие
-учёба
-английский
-психология

Прайс и отзывы: @priceperlisnel
По всем вопросам: @lisa_prsh (владелец,также по рекламе)
Второй проект: @useful_printouts

Открыть

Похожее

Астрология. Навигация по океану жизни
Астрология. Навигация по океану жизни
@ezoterrica
Мир без границ
Мир без границ
@world_without_limits
Психология спорта
Психология спорта
@psysports

Рекомендуем

Звёздный Gid⭐️
Звёздный Gid⭐️
@stars_gid
ФИЛЬМЫ | СЕРИАЛЫ | КИНО HD
ФИЛЬМЫ | СЕРИАЛЫ | КИНО HD
@films_corntime
Сталингулаг
Сталингулаг
@stalin_gulag

Последние сообщения

Что бы увидеть другие сообщения, подпишитесь на канал @perlisnel

мотивация

360 10:57

👩🏼‍🎓Визуализация 1 часть . Что такое? Зачем нужна?

▫️Визуализация
(от лат. visualis, «зрительный») — общее название приёмов представления числовой информации или физического явления в виде, удобном для зрительного наблюдения и анализ

▫️Зачем нужна визуализация?

Тема визуализации данных сейчас столь популярна, так как графики и диаграммы позволяют экономить время и психические усилия при изучении большого массива информации. Правильная визуализация помогает наблюдать данные в целом и предотвращает излишнюю склонность человека делить все на «левое» и «правое», это улучшает качество принимаемых решений.

#samorazvitie

465 05:00

🙇🏻‍♀Как мотивировать себя что-то делать?

▫️Заключите сделку с самим собой
.
Иногда это очень хорошо помогает для достижения каких-либо целей. Сделка не обязательно должна быть глобальной. Она может быть такой: «как только сделаю это задание, пойду съем мороженое».

▫️Если вы не чувствуете ни мотивации, ни восторга от предстоящей задачи, попробуйте вести себя так, как будто вы ощущаете и восторг и мотивацию. Может показаться странным, но после нескольких минут такой игры «в самого восторженного фаната этого задания» человек и правда начинает чувствовать прилив мотивации.

#samorazvitie
#prodyktivnost

649 09:00

👩🏼‍💻Как перестать списывать с гдз? 1 часть

▫️Чем опасно постоянное списывание?


–будете получать много плохих отметок;
–не выявляются и не восполняются пробелы в знаниях;
–привыкнув списывать в школе, вы перестаёте работать самостоятельно, постоянно рассчитывая на кого-то другого

▫️Причины списывания с гдз

–Лень
Мотивируй себя с помощью интересных форм работы, привязки школьных дисциплин к реальной жизни, поощрений.
Пробелы в знаниях
Восполнение имеющихся пробелов, дополнительные занятия.
Неуверенность в своих силах
–Нехватка времени
Оптимизация уровня нагрузки, пересмотр распорядка дня, отказ от части дополнительных занятий, если они мешают основной учёбе.

#study

626 05:00

👩🏻‍🎓Цели 2 часть . Как правильно ставить и достигать?

📍Формулируйте цели правильно
. Великие цели – великие мотиваторы. Например, вам необходимо выполнить какое-либо задание. Думайте глобально – каковы ваши конечные цели? Получить диплом? Найти хорошую работу? Представляйте необходимость выполнения задания в виде ступеньки к достижению основной цели.

📍Сделайте что-нибудь незначительное. Вытрите стол, оплатите счета или помойте посуду. Вам просто нужно начать предпринимать хоть какие-то действия. Так вы создаете поток активности. Закончив с небольшими делами, вы почувствуете себя готовым к выполнению следующих, более значимых и сложных задач.
#samorazvitie

679 11:00

#psihologiya

802 04:01

👩🏼‍💻Как все успевать, советы по тайм-менеджменту для учёбы.

▫️1.Планируй


Обязательно записывай задачи в блокнот или органайзер на гаджете. Материализованные пункты плана — первый шаг к намеченной цели. Лучше готовить список дел с вечера, чтобы знать с чего начать следующий день

▫️2. Расставляй приоритеты

Всегда присваивай всем задачам уровень важности и очерёдность. Разбивай все задачи по следующим группам.
–важные и срочные
–важные, но несрочные
–срочные, но не важные
–несрочные и неважные

▫️3. Съешь лягушку на завтрак

Самые сложные и неприятные дела для тебя делай с утра. Откладывая важное, ты лишь создаёшь лишнее эмоциональное напряжение, которое мешает жить.

▫️4. Расчисти пространство

До 30% времени тратится на поиски нужной вещи в беспорядке, поэтому убирайся на рабочем месте перед тем как сесть за работу.

▫️5. Соблюдай равновесие

Не паникуй, если накопилось задач больше, чем ты можешь выполнить. Скажи себе «Я могу выполнить столько сколько могу»

#study
#samorazvitie

877 13:00

👩🏻‍🎓Как учится меньше, но лучше, советы как лучше учится ?

▫️Чередуйте предметы и темы, чтобы учиться было легче


Эффективнее работать блоками. Например, полчаса графики по алгебре, полчаса уравнения, а следующий час — таблица по обществознанию.

▫️Сосредотачивайтесь на одной задаче

Взявшись за какое-то дело, уделяйте ему максимум внимания, так как многозадачность снижает продуктивность.

▫️Прокачайте навыки самообразования

Что быстрее — идти пешком или ехать на велосипеде? Ответ очевиден. Так же с учёбой — процесс пойдёт гораздо лучше, если научиться учиться.

▫️Используйте интервальное повторение, чтобы лучше учиться

гораздо продуктивнее не зубрить, а повторять материал через определённые промежутки времени.

#study
#samorazvitie

1.0K 04:01

👩🏻‍💻Подборка полезных приложений.

📍Photomath
- Каждую математическую задачу Photomath разбивает на простые, понятные шаги, чтобы Вы могли хорошо понять основные концепции и уверенно отвечать на вопросы.

📍Teachbase - Удобный и быстрый доступ к дистанционным курсам и тестам с помощью твоего смартфона. Можешь проходить электронные курсы, где удобно и когда угодно.

📍Skysmart - приложение для выполнения домашегого задания, так же там можно найти много полезных курсов и подробные решения домашнего задания.

Если вы знаете ещё какие нибудь полезные приложения, напишите в комментариях👇🏼

#podporka
#samorazvitie

1.0K 05:01

За покупкой рекламы на канале обращаться — @lisa_prsh
Цены и отзывы — @priceperlisnel

1.1K 10:15

👩🏻‍🎓Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать.
Джим Рон


#цитата

1.1K 07:02

#samorazvitie

1.1K 04:00