elli | саморазвитие и мотивация. @motivation_elli Телеграм канал elli | саморазвитие и мотивация. elli | саморазвитие и мотивация. - телеграм канал @motivation_elli જ ָ📑‧₊🧘🏼‍♀️(!!)🖇️˚༢ саморазвитие и психология; улучшение себя; полезные посты; здесь тебе помогут стать лучше, а тебе нужно всего лишь поверить в себя! связь - @millers_sv прайс - @elli_prise категория «‎Психология и саморазвитие» Метки: Психология

elli | саморазвитие и мотивация.

@motivation_elli 914 подписчиков канал

જ ָ📑‧₊🧘🏼‍♀️(!!)🖇️˚༢
саморазвитие и психология; улучшение себя; полезные посты;
здесь тебе помогут стать лучше, а тебе нужно всего лишь поверить в себя!

связь - @millers_sv
прайс - @elli_prise

Открыть

Информация

Телеграм канал «elli | саморазвитие и мотивация.» публичная ссылка: @motivation_elli добавлен в каталог 7 июля 2022 года в категорию «Психология и саморазвитие». На канал подписано 914 человек. Языки обнаруженные на канале: Русский, Гуджарати. Каналу добавлены метки: Психология. Дата создания канала: 16 января 2022 года. Последнее обновление информации(аватар, название, описание) в каталоге: 8 июля 2022 года.

Ссылка t.me: https://t.me/motivation_elli
Подписчики: 914
Категория: Психология и саморазвитие
Языки: Русский, Гуджарати
Метки: Психология
Дата создания: 16 января 2022 года в 13:14

ℹ️ Что бы подписаться на канал «elli | саморазвитие и мотивация.» У вас должен быть установлен телеграм.
▫️ Если просматриваете эту страницу через устройство на котором установлен Telegram, то просто нажмите эту ссылку (или кнопку «открыть» выше) и должно появиться окно выбора приложения Telegram.
▫️ Если у вас открыта страница на устройстве на котором не установлен Telegram, вы можете присоедниться к каналу с помощью QRCODE.
▫️ Вы можете найти канал через поиск в Telegram. Для этого введите в поиск логин «motivation_elli» или название «elli | саморазвитие и мотивация.». Если не получается найти канал, вы можете отправить публичную ссылку @motivation_elli в сохраненные сообщения и перейти по ней.
Когда откроется канал нажмите снизу кнопку «Присоединиться» (JOIN).

📊 Статистика канала motivation_elli по количуству подписчиков за последнее время.

📢 Купить рекламу в телеграм каналах.

Отзывы о канале «‎elli | саморазвитие и мотивация.»‎ @motivation_elli

Рекомендуем

Взгляните на эти телеграм ресурсы, похожие на канал @motivation_elli, они тоже могут вас заинтересовать.

Твоё саморазвитие💎Мотивация
Твоё саморазвитие💎Мотивация
@talk_shows
Иван Половинкин | Психопрактика
Иван Половинкин | Психопрактика
@psypraktika
Психология 🧠
Психология 🧠
@pshylogia
История в фотографиях 🄸🅂🅃🄾🅁🄸🄲🄷🄴🅂🄺🄸🄴 🄵🄾🅃🄾
История в фотографиях 🄸🅂🅃🄾🅁🄸🄲🄷🄴🅂🄺🄸🄴 🄵🄾🅃🄾
@istoria_v_foto
Счастливая 🍀 | Женский журнал
Счастливая 🍀 | Женский журнал
@vitamin_zh
Smart Betting
Smart Betting
@smartBettingChannel

Последние сообщения

Что бы увидеть другие сообщения, подпишитесь на канал @motivation_elli

Как влиться в коллектив:

1) Не будьте выскочкой;
2) Интересуйтесь интересами других людей;
3) Не бойтесь приподносить себя таким, каким вы есть;
4) Не пытайтесь показаться выше других;
5) Не пытайтесь повторить образ других участников;
6) Рассказывайте про себя только то, что считаете нужным, не поддавайтесь провокациям;
7) Покажите, что вы тоже можете за себя постоять.

419 06:23

Почему полезно пить воду натощак

1) Стакан воды «запустит» лимфо- и кровоток, стимулируя вывод лишней жидкости из организма.
2) Стакан воды не просто «запускает» пищеварительную систему, но также ускоряет метаболизм, заставляя вас сжигать больше калорий даже в состоянии покоя.
3) Быстрое пробуждение.
Кислород мгновенно разнесется по крови, пробуждая вас не хуже чашки кофе.
4) Оздоровление кожи и волос
Состояние кожи и волос зависит от количества влаги в клетках. Если ее мало, то кожа выглядит сухой, а волосы – безжизненными.
5) Повышение настроения.
Отличным бонусом, который гарантирует питье натощак, станет повышение настроение за счет нормализации функций нервной системы.

634 07:35

Как вести дневник достижений:

1) Так как в нем буду храниться все ваши заслуги, оформляйте так, чтобы глаз радовался;
2) Выписывайте не только те достижения, которыми вы поразили сами себя, но и самые обычные;
3) Пишите себе мотивационные цитаты, рисунки;
4) Выписывай мысли, которые приходили в голову при выполнении цели;
5) Не забывай хвалить себя в конце каждого листа.

486 14:07

Как быть целеустремлённым:

1) Вы четко должны знать свою цель;
2) Здраво оценивать свои успехи и неудачи;
3) Должны научиться спокойствию в стрессовых ситуациях;
4) Правильно распределять цели на неделю;
5) Уметь правильно отдыхать от работы.

435 09:01

Как оставаться морально сильным человеком?

1) Перестаньте воспринимать все на свой счет. Те, кто проходит через неудачные периоды и выходит из них более сильными, знают: в произошедших с ними событиях нет их вины.
2) Будьте терпеливыми. Успешные люди никогда не торопятся при принятии важных решений. Они знают, когда наступает время для осуществления нужных шагов, а когда лучше немного подождать.
3) Взращивайте в себе способность к позитивному мышлению. Для достижения устойчивых результатов практиковаться необходимо ежедневно.
4) Прекратите строить прогнозы по поводу будущего. Сильных людей отличает то, что они никогда не делают одной вещи. Они не пытаются предсказать завтрашний день. И они не тратят ни минуты своего времени на ненужные мысли, тревоги, или попытки понять, что может произойти в дальнейшем.
5) Фокусируйтесь на позитивной информации.
Читайте мотивирующие книги, посещайте сайты в Интернете, посвященные саморазвитию и личностному росту. Нужная информация поможет вам чувствовать себя лучше.

370 05:21

Топ-7 причин, по которым люди подавляют эмоции:

1) Существующие правила поведения в «приличном обществе».
2) «Рассинхрон» с эмоциями окружающих и боязнь осуждения.
3) Необходимость «сохранить лицо» в споре.
4) Нежелание ввязываться в долгие разборки с судебными исками.
5) Опасение обидеть близкого человека своей реакцией.
6) Необходимость терпеть кого-то или что-то ради материальных благ, социального статуса или того, чтобы быть, «как все».
7) Невозможность самостоятельно решить свои проблемы и зависимость от людей, доставляющих негативные эмоции.

411 14:50

Как найти хобби

1)Обратите внимание на то, что вас интересует
2)Подумайте, что вы цените больше всего.
3)Анализируйте ваши способности и личность.
4)Обратите внимание на то, что разжигает вашу страсть
5)Учитесь тому, что вам нравилось
6)Вспомните, что вы любили в детстве.
7)Просмотрите веб-страницы различных хобби.

448 16:10

Как перестать быть замкнутым

1) Помните, что никто не разглядывает вас так же пристально, как вы сами.
2) Превратите неуверенность в себе в самоанализ
3) Поймите разницу между замкнутостью и стеснительностью
4) Найдите в себе то, что делает вас уникальным
5) Боритесь с мыслями самокритики.
6) Выходите за пределы своей зоны комфорта.

538 16:15

Как проводить жизнь с хорошими привычками:

1) Живите так, чтобы вам не хотелось к чему то плохому;
2) Ешьте всё, но знайте границы;
3) Ставьте границы так, чтобы это не было в ущерб вам;
4) Гуляйте минимум два часа в день на свежем воздухе;
5) Занимайтесь йогой или медитацией на свежем воздухе

644 08:11

Как развивать свои слабые стороны

1) Поговори с собой. Почему тебя задевает та или иная ситуация;
2) Поработай над своим психологическим состоянием. Может проблема намного глубже, чем ты думаешь.
3) Найди причину. Почему ты хочешь избавиться от этой слабой стороны.

559 16:30

Способы развития фантазии и воображения:

1) На листке нарисуйте рандомных 10 фигур и попробуйте для каждой фигуры сделать рисунок;
2) Возьмите любых 3 предмета из комнаты и попробуйте изобразить на листке их в виде животных;
3) Нарисуйте на листке много точек и соедините их, сделайте много рисунков и назовите ассоциацию к каждому рисунку;
4) Открой любую книгу и прочитай описание героя, попробуй изобразить его на листе бумаги;
5) Слушайте музыку без слов и одновременно нарисуйте на листе ассоциации к этой музыке.

494 11:15

Как делать успехи в своем хобби

▫️ Прежде всего ты должен понимать, нравится ли тебе это хобби, по душе ли оно тебе. А главное, надо терпение и понимание того, что результат будет не через пару дней или неделей.

1) Вы должны быть замотивированны в своем хобби;
2) Пробуйте развивать свою фантазию, смотрите на мир по другому;
3) Откройте хобби с максимально новой стороны: пробуйте новые техники, смотрите на это увлечение нестандартно;
4) Создайте нестандартное применение какой либо вещи в хобби;
5) Не останавливайтесь, пробуйте что то новое каждый день,начиная с видео-уроков, заканчивая собственной фантазией и импровизацией.

390 05:28