телеграм канал Я-ЖЕНЩИНА▪︎🅜🅨 🅑🅛🅞🅖▪︎
Оцени!

Я-ЖЕНЩИНА▪︎🅜🅨 🅑🅛🅞🅖▪︎

🌸С пользой для тебя...
Канал строго ДЛЯ СЕСТЕР⚠️
🔹️Мужчинам здесь не место🔹️
🔵🔵🔵🔵
Спонсоры:
@blagoy_zarabotok
@for_sisters000
@my_uhod
@jena_i
@fitnes_mama180
•Админ: @ilvira_admin

Информация о канале

Телеграм канал «Я-ЖЕНЩИНА▪︎🅜🅨 🅑🅛🅞🅖▪︎» @fitnes_mama180 (1342 подписчика). Добавлен в каталог 17 Октября 2020. Категория 🩺 Здоровье и медицина. Открыть в: Telegram | в web версии | Ссылка в каталоге: https://tgram.me/fitnes_mama180 | Телеграм ссылка: https://t.me/fitnes_mama180 Язык: Русский.
Ваш канал? Вы можете увеличить его конверсию, купив платное размещение.

Дата добавления
17 Октября 2020 00:00
Последнее обновление
27 Ноября 2021 19:57
Дата создания
25 Февраля 2019 07:00
Адрес в каталоге
https://tgram.me/fitnes_mama180
Telegram ссылка
https://t.me/fitnes_mama180
Подписчики
1342
Язык
Русский

Похожие каналы

Телеграм каналы похожие на @fitnes_mama180

Отзывы на канал @fitnes_mama180

Оставьте пожалуйста свой комментарий о телеграм канале «Я-ЖЕНЩИНА▪︎🅜🅨 🅑🅛🅞🅖▪︎».

Популярное в каталоге

Посмотрите популярные ресурсы в каталоге

Последние посты

Последние сообщения в телеграм канале «Я-ЖЕНЩИНА▪︎🅜🅨 🅑🅛🅞🅖▪︎».

Онлайн
курс
🪞"Я ЗДОРОВА"🪞
Закрывает свои места!
•┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈•

Совершенно идеальный курс, с ИНДИВИДУАЛЬНЫМ подходом!
🔥1 на 1 с тренером!🔥
🌸По приятной цене🌸

Став участницей, вы получаете:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

1. ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу тренировок с еженедельным ее обновлением. С учетом ваших целей, подготовки и возможных проблем со здоровьем. Заниматься можно как дома, так и в фитнес-клубе. Для домашних тренировок вам впринципе ничего не нужно.

2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план питания, состоящий из:
1). расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
2). список продуктов и продуктовая корзина, учитывающе Ваши пожелания
3). обучение принципам правильного питания
4). правила питания «До и После» тренировки
5). точное меню на все время курса!

3. Заряд МОТИВАЦИИ каждой участнице

4. Возможность задавать вопросы, в любое время, любым удобным типом связи.

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽
УДОБНОЕ, а главное доступное онлайн-обучение🌸🌸🌸для каждой из вас🌷

Вы ставите перед собой любую цель, а мы делаем так, что вы ее добиваетесь! Цель может быть действенно любая:
1. Правильно сбросить вес
2. Набрать вес
3. Укрепить мышцы
4. Восстановиться после родов
5. Тренировки и питание при грудном вскармливании
✒️✒️✒️✒️✒️✒️
КУРС продлится-1месяц(30 дней)

*ПРОГРАММА АВТОРСКАЯ*📑📓📒
Верите ли вы, что за это время ВОЗМОЖНО изменить СВОЕ ТЕЛО??
Я докажу, что это возможно.
.....
Уроки проходят в закрытых группах Telegramm 📱

Что вы получите? ☑️
◀️Очищение организма
◀️Секреты о том, как получить невероятно здоровую, а значит красивую КОЖУ
◀️никакой диеты
◀️Чек листы на все темы
◀️ПП головного мозга. ЗНАКОМАЯ ПРОБЛЕМА?
◀️улучшение растяжки
◀️ВСЕ о питании
◀️️рецепты самых простых,но безумно полезных и вкусных блюд,у вас в кармане
◀️провокационные задания!
◀️ежедневная отчетность, что не позволит вам расслабиться  📝
◀️индивидуальная подборка питания и тренировок, результат которых, ТОЧНО не оставят равнодушным ни вас, ни вашего мужа👠💋
-моя онлайн поддержка 24/7📋


🎁🎀*В КАЧЕСТВЕ БОНУСА!!*

Небольшой подарочек от меня-
Доступ на закрытый канал
"ПУТЬ К СЕБЕ"
Где вы найдёте десятки проверенных чек-листов!

На нашем курсе ты будешь чувствовать себя комфортно, и понимать, что происходит с твоим телом(ведь это так важно)!

           ꧁🌸🌹🌸

Сейчас действует СКИДКА‼️

ЦЕНА всего-1200 ₽💳
Только эту неделю⬆️⬆️⬆️
(НАЧАЛЬНАЯ ЦЕНА 2300₽)
Заманчиво, не правда ли?

ЭТО НЕ МАРАФОН! А полноценный фитнес комплекс, и ваш шанс на здоровое тело,и новые ощущения…
🔎🔎🔎🔎🔎🔎

*ГОТОВЫ?*🎏
•••
Все вопросы писать организатору курса
✒️
Телеграмм: @ilvira_admin 🌸
•••

#яженщина

744 04:49

НАВИГАЦИЯ КУРСОВ ⤴️

673 08:34

Скопировано. Жизненно

​​Ехал я в маршрутке на Васильевский. На сиденье рядом бушевал ребенок, лет шести. Его мама безучастно смотрела в окно, не реагировала. А он дергал и дергал ее за рукав.

За окном проплывали деревья, дождик моросил, серо было, ну, Ленинград! Ребенок что-то требовал или что-то утверждал. И тут вдруг она как развернется от окна к нему, как дернет его за руку на себя и как прошипит ему:

— Что ты хочешь от меня?!

Он запнулся.

— Что ты хочешь, я тебя спрашиваю?! Да ты вообще знаешь, кто ты такой?! Ты никто! Понял?! Ты никто-о! — она это выдохнула ему в лицо, просто выплеснула.

Мальчик смотрел на нее, и мне показалось, у него дрожит голова. Или это я дрожал. Почувствовал, как потеет спина.

Помню первую мысль: — Неужели это она ему говорит?! О ком она думает в этот момент?!

— Видеть тебя не могу, — прошептала она.

— Ты же убила его! — сказал я, но никто меня не услышал.

В маршрутке, как ни в чем не бывало, продолжали дремать люди.

Я сидел, не шевелясь. А мальчик не плакал. Она отбросила его руку и снова развернулась к окну. Он уже не бушевал, притих, как-то сразу. Смотрел в разорванную спинку сиденья напротив и молчал. А у меня было желание встать и при всех, вот сейчас просто разорвать ее на части!

Сказать ей: —Это ты никто! Ты же убила его! Клянусь, я бы сделал это!..

Мальчик сдерживал меня. Я закрыл глаза, стал глубоко дышать, чтобы успокоиться как-то.

А когда открыл их, увидел конфету. Молодой парень, похоже, студент, такой светлый, кучерявый, в джинсовом костюме, протягивал конфету мальчику.

Он еще встряхнул рукой, сказал: — Бери, это тебе.

Тот взял. И тут же парень протянул ему вторую конфету. Мальчик помедлил и взял вторую. Дальше происходило действие, вспоминая которое, я еле сдерживаю слезы. Это настолько великая детская мудрость, которую я не забуду никогда.

Мальчик не стал есть, он коснулся маминой руки. Она не сразу повернула к нему лицо. Но все-таки повернула. И видно хотела добить его. Но он протягивал ей конфету. Она посмотрела на него, на конфету, я видел, она недоумевает. Тогда он вложил ей конфету в руку. Она, как обожглась, быстро вернула ему.

— Я не хочу, — сказала.

Две конфеты лежали у него на ладони. Руку он не опускал.

— Ешь сам, — сказала она и тихо добавила, — я не хочу… Честное слово.

Тогда он положил конфету к ней на колени. Никогда не забуду эту паузу. И эту взрослость.

Передо мной за несколько минут этих мальчик стал мужчиной, а она из злой, раздраженной стервы стала красивой молодой женщиной. Во всяком случае, это я так почувствовал.

Она молчала. Долго-долго молчала. Смотрела на него так, словно только увидела. Потом обняла. И он ее обнял. Потом он развернул конфету и дал ей. И пока она не положила ее в рот, сам не ел. Вы представляете такое?! Это был еще одни шок, но уже другой. Я тогда подумал о себе.

Я подумал: — Вот ты сидишь, такой праведник, ты хотел встать, обвинить, ты хотел ее «разорвать», переделать. И ты бы ничего не добился, кроме скандала и брани. А этот мальчик, посмотри, насколько он мудр, как он велик, этот мальчик, он взял другим. Какая же сильная детская мудрость в этом маленьком тельце! И пронял до самых печенок, до сердца, до слез. — А еще этот молодой парень, который дал ему две конфеты, — подумал я, — он ведь не просто так дал две.

Я огляделся… В заднем стекле маршрутки увидел этого молодого парня, он уходил вдаль по «моросящей» улице. А мама и сын сидели, склонив головы, друг к другу. Как молодые влюбленные, ей богу! Тут водитель объявил мою остановку. Я, выходя, дотронулся до руки мальчика.

Я этим сказал ему: «Спасибо». Не думаю, что он понял, но это и не важно.

Я навсегда запомнил этот урок. Запомнил-то, запомнил, но должны были пройти годы, чтобы я его осознал. Что это и есть настоящее воспитание. О котором не все взрослые знают. Что только примером и воспитывают.

Не криком, не обвинениями, не битьем, нет. Только пример работает, больше ничто. И мальчик этот показал пример. И ей, и мне. И он изменил нас.

800 08:17

411 10:16

Для записи:
@ilvira_admin

183 10:25

62 09:37

Пᴏдᴨиᴄыʙᴀᴇʍᴄя👇 Вᴄᴇ ᴧучɯиᴇ ᴋᴀнᴀᴧы ʙ ᴏднᴏʍ ʍᴇᴄᴛᴇ
━─━──༺↓↓↓↓↓༻──━─━

🍁Мужская школа Арабского—Яз
🍁Секретный фитнес🌱Сёстрам ❥
🍁𐋏апоминание ✐ ᥙ Лечение
🍁О𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲✐ »Образование детям«
━─━──༺↓↓↓↓↓༻──━─━

📂♻️Мой Турецкий
📂♻️𝐍𝐀𝐒𝐇𝐈𝐃𝐘 - نشيد
📂♻️Благой нрав
📂♻️Идей для дома✓
📂♻️Душевный уголок мусульманки
📂♻️Все о Сихре и Колдоства
°•°•°•°•°•°•°•°•°

♨️▪️Беги к Аллаху без оглядки
♨️▪️Цитаты для верующих
♨️▪️ДНЕВНИК HÜSEYNI
♨️▪️НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК
♨️▪️ᕼᗩᑎᗪᗰᗩᗪᗴ 𝚁𝚊𝚜𝚟𝚒𝚟𝚊𝚜𝚑𝚔𝚒
♨️▪️ЛУЧШАЯ ШКОЛА языков
°•°•°•°•°•°•°•°•°

📂♻️ДНЕВНИК МУСУЛЬМАНКИ
📂♻️Одежда для сестер НОВИНКИ
📂♻️Секреты мололости
📂♻️семейные проблемы
📂♻️Здоровая мусульманка
📂♻️Хитрости шитья и кроя
°•°•°•°•°•°•°•°•°

♨️▪️Советы для тех кто шьёт
♨️▪️ЧерноОкая цитаты
♨️▪️Врата джанната
♨️▪️Исламские Истории Видео и Аудио
♨️▪️Исламские картинки 𝐀𝐋 𝐈𝐇𝐒𝐀𝐍
♨️▪️Исламское видео 𝐀𝐋 𝐈𝐇𝐒𝐀𝐍
°•°•°•°•°•°•°•°•°

📂♻️Сады ᥰρᥲʙᥱдны᥊
📂♻️Наш прямой путь Ислам
📂♻️Призыв | истины
📂♻️Всё временно
📂♻️Терпи_Душа
°•°•°•°•°•°•°•°•°

♨️▪️Советы здоровья мусульманки
♨️▪️Товары из четырёх стран
♨️▪️Бизнес ваш-каталог наш
♨️▪️Всё полезное по Сунне
♨️▪️Каталог админам Муслим для Вп
°•°•°•°•°•°•°•°•°

📂♻️Хадисы на каждый день
📂♻️Красивые Ду'а
📂♻️Арабский язык для всех
📂♻️Bismillah
📂♻️Изучение Турецкого языка
📂♻️Дya пpи выxoдe из дoмa:

━─━──༺↓↓↓↓↓༻──━─━
🍁𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿—О𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲✐ Деткам
🍁࿐ДуШа МуСуЛьМаНкИ
🍁Ꮇужем любимая

━─━──༺↓↓↓↓↓༻──━─━
♥️ИСЛАМСКИЕ КАРТИНКИ
📌СКОРОЧТЕНИЕ📕ОБУЧАЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ

33 19:14

𐌿ρᥱд᧐ᥴᴛᥲʙ᧘яᥱⲙ Вᥲɯᥱⲙу ʙнᥙⲙᥲнᥙю нᥲɯу ᥴуᥰᥱρ-ⲙᥱᴦᥲ н᧐чную ᥰ᧐дδ᧐ρκу, ᥰ᧐дᥰᥙᥴыʙᥲᥔᴛᥱᥴь🔥

27 19:14