Оксана Садыкова @dr_oksanasadykova Телеграм канал Оксана Садыкова Оксана Садыкова - телеграм канал @dr_oksanasadykova Врач психотерапевт, психиатр, сомнолог. Опыт 16 лет, в том числе в психиатрической больнице. Соединив медицину и психологию помогаю людям справиться с бессонницей, депрессией, тревогой, разобраться в межличностных отношениях и понять самого себя. категория «‎Психология и саморазвитие» Метки: Психология, Медицина

Оксана Садыкова

@dr_oksanasadykova 137 подписчиков канал

Врач психотерапевт, психиатр, сомнолог.
Опыт 16 лет, в том числе в психиатрической больнице.

Соединив медицину и психологию помогаю людям справиться с бессонницей, депрессией, тревогой, разобраться в межличностных отношениях и понять самого себя.

Открыть

Информация

Телеграм канал «Оксана Садыкова» публичная ссылка: @dr_oksanasadykova добавлен в каталог 12 июля 2022 года в категорию «Психология и саморазвитие». На канал подписано 137 человек. Язык обнаруженный на канале: Русский. Каналу добавлены метки: Психология, Медицина. Дата создания канала: 12 января 2018 года. Последнее обновление информации(аватар, название, описание) в каталоге: 13 июля 2022 года.

Ссылка t.me: https://t.me/dr_oksanasadykova
Подписчики: 137
Категория: Психология и саморазвитие
Языки: Русский
Метки: Психология, Медицина
Дата создания: 12 января 2018 года в 10:35

ℹ️ Что бы подписаться на канал «Оксана Садыкова» У вас должен быть установлен телеграм.
▫️ Если просматриваете эту страницу через устройство на котором установлен Telegram, то просто нажмите эту ссылку (или кнопку «открыть» выше) и должно появиться окно выбора приложения Telegram.
▫️ Если у вас открыта страница на устройстве на котором не установлен Telegram, вы можете присоедниться к каналу с помощью QRCODE.
▫️ Вы можете найти канал через поиск в Telegram. Для этого введите в поиск логин «dr_oksanasadykova» или название «Оксана Садыкова». Если не получается найти канал, вы можете отправить публичную ссылку @dr_oksanasadykova в сохраненные сообщения и перейти по ней.
Когда откроется канал нажмите снизу кнопку «Присоединиться» (JOIN).

📊 Статистика канала dr_oksanasadykova по количуству подписчиков за последнее время.

📢 Купить рекламу в телеграм каналах.

Отзывы о канале «‎Оксана Садыкова»‎ @dr_oksanasadykova

Рекомендуем

Взгляните на эти телеграм ресурсы, похожие на канал @dr_oksanasadykova, они тоже могут вас заинтересовать.

Мгновенная карма
Мгновенная карма
@mgnovennaya_karma
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
@praktika_psy
Аниме на русском + Anime Cosplay
Аниме на русском + Anime Cosplay
@anime1rus
🛋 Диван психолога
🛋 Диван психолога
@trunenkova
Психология 🧠
Психология 🧠
@pshylogia
Саморазвитие | Психология
Саморазвитие | Психология
@psikhologiabussines

Последние сообщения

Что бы увидеть другие сообщения, подпишитесь на канал @dr_oksanasadykova

96 08:44

С Днём медика!

Хочу поздравить близких моих врачей бабушку, маму, мужа, доченьку!❤️
Всех моих коллег, сокурсников и учителей с праздником!💚

Вспомнились слова японского врача Сигэаки Хинохара, который прожил до 105 лет. В 90 лет он написал книгу-эссе «Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача»

Его слова отозвались, хочу ещё раз ими поделиться:
1️⃣ Все мы помним, как в детстве во время игр мы забывали о сне и еде. Я верю, что можно поступать так же и во взрослой жизни. Не стоит утомлять организм чрезмерными правилами.
2️⃣ Чтобы оставаться здоровым, ходите по лестницам. Я перешагиваю сразу через 2 ступеньки, чтобы разогреть мышцы.
3️⃣Лучший способ забыть о боли - веселиться и получить удовольствие.

И следом оставить фрагмент книги 📚

96 08:44

Что делает нас здоровыми и счастливыми?

Всем известна крылатая фраза «Все болезни от нервов», а я считаю (опираясь на свой 17 летний опыт в психотерапии), что «Все болезни из отношений».

Опыт самого длительного и масштабного исследования человеческого счастья смотрите по ссылочке и напишите своё мнение, разделяете ли взгляды автора?

https://youtu.be/8KkKuTCFvzI

112 10:00

Почему люди реагируют на стресс по-разному?

Находясь в одной ситуации одни ругаются, других накрывает волна страха, третьи - уходят в себя и отстраняются, четвёртым- все равно, а пятые ищут возможности.

Об ошибках в мышлении, о восприятии и о стрессе от А до Я мы говорили на Красной площади в самом центре страны🇷🇺

Спасибо Российскому обществу «Знание» за приглашение. Рада быть полезной, это супер-опыт, непередаваемые чувства❤️

Ссылочка на трансляцию здесь.

106 0:32

Сегодня была на Красной площади, Книжный фестиваль начался👍

А 5 июня в 12:00 выступаю здесь в центре Москвы с темой «Стресс от А до Я» от Российского общества «Знание»

Волнительно и ответственно. Чувствую себя частью чего-то бОльшего и огромная благодарность Российскому обществу «Знания» за причастность к проекту по развитию. Сила в знаниях❤️

Приходите, жду вас🇷🇺 ❤️

132 15:22

«Как адаптироваться в новых условиях» Выступление в Армавирском государственном педагогическом университете от Российского общества «Знание»

Мне очень понравился университет, чувствуется, что вложена душа и конечно же, деньги. Оснащён современным оборудованием для изучения таких предметов, как физика, химия, биология, анатомия (ДАЖЕ ЕСТЬ СТОЛ ПИРАГОВА !!👍), информатика, радиотехника. Все для учебы и развития, Браво👏

Спасибо за приглашение!! Я была рада познакомиться с вами и быть полезной💐

190 10:02

1 канал «Доброе утро»

Чуть повторюсь с моим другим каналом про СОН, однако тут другие фото и видео за кадром🤓

Съёмка. Учимся расслабляться, переключаться и выдыхать🌸

181 0:12

Сегодня утром проснулась и посчитала сколько же мне лет исполняется.
Ничего себе - уже 43!

Не поздравляйте меня, мне плохо, у меня депрессняк, мне нужен психотерапевт, я не буду справлять и никуда не поеду (хотя билеты уже куплены), ааа скоро 45 баба ягодка опять😂

Так свободно и легко мне ещё никогда не было, как сейчас!💫
Мне не нужно никому ничего доказывать и убеждать. Меня не трогает то, что обо мне подумают или скажут. Я научилась отпускать то, что несъедобно для меня.
У меня прекрасная семья, люблю свою профессию и работу, живу в одном из красивых городов мира. Меня окружают интересные, талантливые и красивые люди.

Все ли у меня бывает так прекрасно? Не всегда, я такой же живой человек, как и все. Просто учусь видеть красоту и ценить все живое! И иногда напоминаю себе «Жить надо играючи, а играть умеючи»❤️

Не хотела много букв, однако так уж вышло😃

192 08:34