Отзывы и демо-сессии Динара Бобровская

Мой второй кейс работы с прокастинацией, клиент изначально формировал запрос, как «изменить образ жизни». Было 4 сессии.

Начали с колеса баланса, у клиента «в норме» было только семья и работа.

Проект не двигался уже год, вечерами клиент приходил с работы уставший и от скуки ел, пил и смотрел телевизор.

После первой сессии задвигался проект, далее он был значительно трансформирован.
Дала инструменты для мотивации, «нашли» время на проект.
Для проекта нужно было подтянуть английский, клиент записался к репетитору.

Параллельно выявили занятия, которые могли бы стать хобби и с пользой для здоровья.
Так появился спортзал с бассейном и командными играми.

Была затронута тема энергии и здоровья. Составила клиенту базовые рекомендации по витаминам, он их заказал. В планах диспансеризация.

Клиент ушел «делать», собирается вернуться осенью.

27 00:53

Отзыв и саморефлексия клиента после сессии. Работали в интегративном подходе. Продолжительность 1 час.
Опубликовано с согласия клиента.

ВОПРОСЫ
Что в целом произошло на консультации?

Произошла трансформация опыта, на другой. Через ощущения определили ситуацию, которая вызвала первые такие ощущения. Потом ее переиграли и с новым опытом пришли в текущий момент с новыми ощущениями (заменили зажатость на открытость/простор/свободу)

Над каким запросом мы работали?
ПА. С чем связано из появление.

Чего в целом достигли?
Сформировали новый опыт и ощущения в теле

Что было новой информацией со стороны психолога, а что было банально?
Нова интересна была эта техника

На что удалось посмотреть под другим углом?
На ситуации в жизни в разных возрастах

Какое новое знание удалось произвести самому, какие были инсайты?
Я открытая, свободная

Какие появились новые вопросы во время сессии?
Интересно разобрать опыт похудений-потолстений и сделать выводы

Что мы не успели обсудить?

Над чем нужно подумать дома, какие домашние задания получили?
-ужин на скамейке
-танец
-прыжок с осознанием свободы и раскрытия грудной клетки, плечей

Над чем хотелось бы поработать в следующий раз из старых и новых вопросов?
См выше


Технические моменты:

Как в целом пошла консультация?
Хорошо, мне понравилась

Этично ли вёл себя психолог?
Да

Что понравилось?
Занятие в целом, атмосфера доверия, доброжелательности

Что не понравилось?
Какие пожелания по формату общения будут в дальнейшем?
Как можно сделать нашу работу эффективнее? Принимаются любые пожелания
Пока нет идей

405 18:42

Отзывы и демо-сессии Динара Бобровская pinned «Пока не обновила сайт и нет другой моей площадки витрины, напишу прайс на свои услуги так: Терапия/лайф коучинг 5000-7000 руб/60 - 90 мин. Работаю в рэпт, интегративном подходе (техники гештальта, нлп, регрессии, эот и другие). Запросы беру разные, в том…»

14:42

Пока не обновила сайт и нет другой моей площадки витрины, напишу прайс на свои услуги так:

Терапия/лайф коучинг 5000-7000 руб/60 - 90 мин. Работаю в рэпт, интегративном подходе (техники гештальта, нлп, регрессии, эот и другие).
Запросы беру разные, в том числе «клинические» (тревожность, депрессия, прл и тп), так как я еще плюс учусь на клинического психолога.
Как лайф коуч работаю с достижениями целей, приоритеты, режим, распорядок для и тп

Есть диагностическая сессия 30 мин, на ней уточняем запрос, выбираем формат и тп.


Коучинг плюс маркетинг. Запрос построения частной практики (выгорание, прокастинация, деньги) 7000 руб/50 мин, пакет от 5 сессий, при оплате сразу скидка 10%, есть рассрочка.
Тоже есть диагностическая сессия, если вижу, что нет пока ресурса на коучинг, рекомендую терапию.

Для «старых» и постоянных клиентов спец условия, уточняйте, пожалуйста

Подробности и вопросы в личку @dinara_bobrovskaya

59 14:40

Настя @strizhko_anastasia стабильно и классно ведет инстаграм, с удовольствием и результатом. Смотрю на нее радуюсь и горжусь😍.
Ее слова двумя месяцами ранее #отзыв:

«Я рассмотрела себя, как #кейс. Несколько дней анализировала, потому что мысли догоняли. И постараюсь тезисно.

- с дохода в 0 рублей, я продала несколько пакетов сессий, за несколько дней и выросла в доходе.
- я стала самоуверенней. В один из дней я открыла для себя, что я очень классная. Это полностью заслуга нашей работы.
- я начала мыслить более творчески, хотя я не ставила такой задачи, но благодаря твоим вопросам о продвижении, я открыла для себя новые идеи.
- я закрыла даже тему с ответственностью, хотя полгода не понимала, почему бегу от неё. Результат меня удивил))
- за время работы с тобой, я поняла, что важно проговаривать вслух то, что думаешь, тогда в голове наступает ясность, сейчас в голове все по своим местам.

За наши 3 сессии — я прям выросла. У меня ещё чётче нарисовался план действий, я открыла в себе силу написать книгу ( я даже думать боялась об этом), у меня появилась свобода мыслей.

Спасибо тебе за этот вклад! Это действительно очень круто! ❤️»
Посмотреть ее инстаграм можно по ссылке
https://instagram.com/strizhko.coach?utm_medium=copy_link

104 15:57

#кейс Настя @anastasia4ernika находилась в процессе переезда в новую страну, после развода.

Нужно было учить итальянский язык для поступления на учебу в итальянский университет. Вышли на значимую цель, именно для нее, зачем ей это все, итог, экзамен по итальянскому сдан, Настя студентка психологического университета в Перудже.

Не было понимания, в каком направлении развиваться, в какой теме психологии. Вышли на конкретную тему, дальше Настя начала делать реальные шаги и стала опять вести Инстаграм после полугодовалого простоя; есть идея, какой продукт создать и как. Он конгруэнтен с опытом клиента.

Была неразбериха с режимом и ощущение, что ни на что нет времени. В итоге времени стало хватать на все, отдых стал в приоритете без чувства вины, и появились энергия и ресурс.
Провели 5 сессий, работали с запросами «выгорания» и «прокастинация».

Ее #отзыв сразу после работы: «Динара, спасибо за проделанную совместную работу. Чувствую в себе большой запал к своему делу, ресурсы. Я поняла как грамотнее планировать свое время, когда отдохнуть, а когда придать работе структуру. С тобой пришла к осознанию как с заботой и уважением относиться к себе, своему здоровью и от этого быть более продуктивной!»

Что сейчас, спустя 2,5 месяца: Настя с удовольствием очень активно ведет инстаграм. Создала свой курс про работу с внутренним ребенком, тот, который и собиралась. Учится на психолога в Италии и еще онлайн на трансформационого мастера-коуча и юнгианского аналитика. Восхищаюсь!
Ее инстаграм https://instagram.com/anastasia_chernika_?utm_medium=copy_link

79 15:56

Две демо сессии👆👆👆

60 15:24

Приятного просмотра на 3 часа) https://disk.yandex.ru/d/w0-QMaaJpvLMCA

70 15:24

Для начала ссылка на отзывы в запрещенной инстаграме, они старые и не особо хочу их копировать

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg3NDM1NjQwMTM1OTUw?story_media_id=2582230895378808233&igshid=YmMyMTA2M2Y=

69 15:57

Отзывы и демо-сессии Динара Бобровская pinned «Всем привет! Здесь будут отзывы и кейсы о моей работе, в также демо-сессии. Всем велкам! Запись на сессию и цена в био канала.»

15:56

Всем привет! Здесь будут отзывы и кейсы о моей работе, в также демо-сессии.
Всем велкам!
Запись на сессию и цена в био канала.

55 15:55